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超强、超快的寒潮要来了!暴跌至零下,防感冒记得这样做…

微龙游微龙游 养生 2020-02-14 20:03:20

近日西南暖湿气流尤为旺盛

室内“返潮”现象明显

室外雨水不停歇

仿佛开启了“回南天”模式

今天早晨最低气温继续走高

龙游城区12℃

预计今天白天最高气温18-19℃

这可都是暖湿气流不断开疆拓土的功劳

这波冷空气超快、超强

一直处于弱势的冷空气终于坐不住了

今年以来最强冷空气正在快速南下

强势的冷暖气团相遇

雨、雪(高海拔地区)、大风、降温一个不会少!

由于此次冷空气强大且行进速度非常快

冷暖快速交替 降温会十分迅猛

具体预报:

2月14日(周五) :阴到多云,下午到夜里阴有雨。气温:10~20℃。

2月15日(周六):阴有雨,部分雨量中等。气温:8~19℃。

2月16日(周日):雨渐止转阴到多云。气温:2~9℃。

2月17日(周一):晴到多云。气温:-2~10℃。

2月18日(周二):晴到多云。气温:-1~10℃。

2月19日(周三):晴到多云。气温:0~13℃。

2月20日(周四):晴到多云。气温:4~18℃。

面对突如其来的降温天气

人体容易出现应激反应

来看看全国感冒 “蓝图”

龙游地区可是属于 极易感冒队列的

大家不要轻视哦!

降温提示

1.春运返程期间,需加强防范 道路湿滑、积雪结冰 天气对出行的不利影响,谨慎选择出行方式。

2.户外工作者请及时增加衣物,谨防感冒。

3.雨雪、大风和强降温天气对畜牧业、设施农业及露地蔬菜、经济林果等将产生不利影响,注意采取应对措施。

多变的天气

一老一小最容易生病

杭州市第一人民医院儿科主任黄先玫说:“今天我们医院儿科的患儿很少,但是也有家长来问,孩子咳嗽了现在疫情下不敢来医院做雾化。我估计, 降温后,出现流鼻涕、感冒的孩子会增多 ,这本身也和冬春季是呼吸道感染性疾病的高发期有关。”

除了儿童,天气变冷对老人的身体也是一个极大的考验,特别是患有慢阻肺和哮喘等慢性呼吸疾病的老年患者。

“冬春季节寒冷的天气、雾霾、病毒和细菌感染是诱发慢性呼吸疾病病情恶化的主要诱因。”北京大学第一医院呼吸与危重症医学科廖纪萍副主任医师说。

疫情下,倡导居家为主,少去医院。那么,我们应该怎样判断病情是否要去医院?可以做哪些呢?黄先玫和廖纪萍两位专家有两个重点建议——

建议一:儿童防感冒,定时通风、适度运动

黄先玫答:孩子咳嗽流鼻涕,家长不用特别担心。用洗鼻水洗洗鼻子,可以吃一点化痰的药。

爸爸妈妈注意保持孩子生活起居规律,睡眠充足,营养均衡,穿着适度。

跟孩子一起居家室内运动,增强抵抗力。注意保持居室清洁,空气清新,每日定时通风,但需要注意保暖,通风时可以把孩子转移到另外一个房间以免受凉感冒。

如果病了,怎样判断去不去医院看病? 爸爸妈妈需要做的是,精神、食欲、体温要监测,咳痰喘的孩子可考虑在家雾化,规范用药。如果孩子近期如果出现咳嗽,孩子精神食欲都还好,并且确定无外出、没有接触过感染病人,多半是普通感冒、自限性疾病,可先居家治疗。如果孩子精神状态很差,就要及时就医。

建议二:寒潮来了,慢阻肺、哮喘患者的用药千万不能停

廖纪萍答:减少慢阻肺、哮喘等疾病急性加重的主要预防措施就是坚持规范化用药,和避免以上诱发因素。

这些药物可以改善呼吸困难的症状、改善肺功能,在提高生活质量的同时,还可以减少急性发作的风险、阻止疾病向严重阶段进展。

需要提醒的是,慢性肺和哮喘患者一旦停药,会导致症状加重或再次出现,急性加重和发作的风险增加,甚至危及生命。

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