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长沙:一线医务人员有了心理咨询师

光明网光明网 养生 2020-02-14 20:03:20

新华社客户端长沙2月14日专电(记者帅才、刘良恒)近日,在湖南省长沙县星沙医院心理咨询室内,心理咨询师周湘波正通过微信视频和刚结束隔离病区工作的护士李某聊天。周湘波为了更好地帮助“疫”线的医护人员,她建立了一个关爱一线医务人员的微信群,和有心理困扰的医务人员进行一对一的心理辅导。

心理咨询师周湘波通过微信视频和刚结束工作的护士聊天。

记者了解到,2月8日,长沙县新冠肺炎患者定点收治医院长沙县第一人民医院的17名医护人员,顺利完成任务从一线撤离,轮休调整,并在定点酒店开始了14天的医学观察。为了关爱一线医务人员的心理健康,长沙县卫健局组建了一支心理救援医疗队,邀请专业的心理咨询师对医护人员进行心理干预和辅导。

处于医学观察期的护士李某说:“刚从医院隔离病房出来后,我有两天很焦虑,脑子里经常出现患者的影子,晚上难以入眠。后来我把自己的焦虑情绪都告诉了心理咨询师周湘波,心情舒坦多了。白天她在微信上教我玩小游戏,倾听我们的苦恼,晚上会给我分享助眠音频,通过几天的调整,我的心态阳光多了。”

湖南省脑科医院精神科教授周旭辉告诉记者,目前疫情防控进入关键时期,无数医务人员奋战在救治一线,承受着一定的压力。让心理咨询师倾听医务人员的心声,帮助他们排解不良情绪,能让医务人员及时清空“情绪垃圾”,更好地轻松上阵,抗击疫情。

周旭辉说,2020年1月,湖南省脑科医院组织开展团体辅导,由精神心理专家帮助在发热门诊等一线工作医务人员释放压力、缓解不良情绪。医院为一线医务人员配备了心理咨询师,心理咨询师通过正念疗法、弹穴位情绪释放法、认知行为治疗、放松训练、人际心理治疗、催眠诱导等方式,及时调整医务人员的心理状态。

中南大学精神卫生研究所陈晋东教授告诉记者,在战“疫”的关键时期,一些医务人员害怕家人担心,即使存在心理问题,也不会轻易向家人倾诉,也很少和同事吐露心声,有时会感到身心俱疲。陈晋东建议,医务人员要及时调整情绪,一旦出现心理问题,要及时和心理咨询师倾诉,减轻自己的心理压力,还可以通过有益心理健康的运动释放压力。

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