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八成人具有眼部疾病,揭秘眼部疾病前三名

万象资讯W万象资讯W 养生 2020-02-14 20:03:27

现今人人都是低头族,眼睛疾病也越来越年轻化!调查发现,超过8成的人有眼部疾病,其中以屈光不正、干眼症、白内障位居前三位,其中干眼症好发30-50岁族群,但因智能型手机的影响,青少年族群干眼症比例有倍增趋势。

现在从事各项活动脱离不了电子商品,但长时间近距离的紧盯屏幕、对眼睛不适没有警觉,容易让眼疾提早报到,若未及时就医,恐延误病情,最严重还将导致失明。

而在前三大眼部疾病中,屈光不正包括近视、远视、散光和老花等常见问题,而干眼症和白内障照理来说都是年纪稍长才会遇到的问题。

除了近视等问题,更需要注意的是,确诊干眼症比例落在青少年(71.6%)及老年人(82.7%)两端年龄层为最高;进一步调查也发现,青少年干眼症增加可能和长时间观看影音有关。

根据调查发现,人们平均每日使用电子产品的时间高达10.7小时,有32%的年轻人每日观看影音超过3小时。长时间近距离紧盯屏幕的状况下,不仅容易造成睫状肌紧绷、眼疲劳、屈光、干眼等问题,若又在光线不足的环境下观看影音,恐让白内障提早报到;要定期检查眼睛,平时用眼30分钟就要休息10分钟、每周至少2次户外活动。

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